O Agora

O passado está na memória, o futuro não aconteceu. O que interessa é o agora. O que acontece é agora. Viver culpa do passado é sofrer. Pensar o que pode acontecer no futuro é se agonizar. Você sempre vive o presente. Nada mais importa, viva um dia de cada vez.
Deixe seus sentimentos virem. Vire expectador deles.
Sinta seus medos. Assista eles se esvaiarem da sua mente. Domine seus pensamentos, não deixem que virem um turbilhão que vá te dominar.

E viva o presente. Despreda-se de todos os conceitos. Fique em paz...

On Namo Bhagavate Vasudevaya